Ciclismo nos Jogos Olímpicos Paris 2024

Brasil classificou em 10º e CBC convocou seis ciclistas brasileiros para os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Veja as modalidades, atletas e curiosidades do ciclismo nas Olimpíadas! Em clima de tensão, frustrações e renovação dos atletas de ciclismo que vão representar o Brasil, sempre existe aquele esperança de conquistar a tão desejada medalha olímpica. Sendo uma das provas mais tradicionais […]

Importância do alongamento para ciclistas e como fazê-los

Alongar antes ou depois do treino? Quantos minutos? Quais alongamentos para os músculos e tendões? Leia o post e entenda como fazer +30 alongamentos! O alongamento no ciclismo é fundamental, como em para toda prática esportiva! Serve essencialmente para evitar inflamações, distensões e lesões, sejam leves ou até graves. Se você tem dores e câimbras durante ou após o treino, […]

Oficina de bike: 7 dicas para escolher uma bicicletaria

Encontrar uma bicicletaria ou mecânico de confiança para consertar sua bicicleta é um desafio,  e antes de procurar uma oficina de bike mais próxima, leia esse artigo! Uma das coisas que a maioria dos(as) ciclistas passam dor de cabeça é com bicicletaria ‘fundo de quintal’, onde o serviço não é nada profissional e você sai a sensação de prejuízo no […]

Exercícios de Pilates para ciclistas amadores e profissionais

Dicas de exercícios de Pilates – Como fazer os diferentes exercícios de forma adequada e segura. Conheça os benefícios do Pilates! O exercício de Pilates para ciclistas é uma excelente maneira de melhorar a flexibilidade, força, equilíbrio, postura e condicionamento físico geral. Também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. Entenda melhor sobre o assunto, assistindo o vídeo sobre […]

+40 ideias de tatuagem de mountain bike

O significado de uma tatuagem de mountain bike pode ir muito além de apenas um esporte. Selecionamos mais de 30 ideias de MTB tattoos, confira! Está com saudade do barulho do motor da máquina de tatuagem? Da sensação de queimação da agulha na pele? E da coceira na cicatrização? Esse post é para você que quer fazer uma tatuagem de […]

+400 ideias de tatuagem de ciclismo e bicicletas

Já pensou em tatuar uma bicicleta ou alguma parte da bike? Na Internet encontramos mais de 300 pessoas que eternizaram esse tema em suas peles. Você faria? A tatuagem no ciclismo é algo comum e possui muitos adeptos dessa arte de registrar para sempre, ou quase, algum momento importante como competição de ciclismo e triathlon, ou mesmo um desenho com […]