Uma aventura off-road inesquecível com trilhas técnicas, superação em equipe e pódio garantido! Confira como foi a participação do Pedal em Fúria na 3ª Etapa do Cross Duathlon Parque Nirvana.
Pela primeira vez participei de uma prova de Duathlon e no off-road, e daqueles bem rock’n’roll. Uma experiência compartilhada em equipe, com o todo time do Pedal em Fúria, veja como foi!
O que você vai ler na matéria:
- Organização da prova
- Local
- Percurso corrida e bike
- Como foi a prova
- Classificação
Organização da prova
Essa prova de cross-duathlon teve a realização organizada pelos grupos Cross Duathlon (Biritiba Mirim/SP) e o Pedal Sem Freio PSF (Biritiba Mirim/SP), que ao decorrer de 2024 já haviam realizado outras duas etapas.
A inscrição foi R$159,90 com direito ao kit de camiseta de corrida, medalha e lanche pós-chegada, e claro, aquela hidratação durante o percurso.
Mesmo sendo uma estrutura de evento mais simples, a organização se preocupou e esteve junto dos atletas em todo momento. Algo que me surpreendeu positivamente foi um sorteio de prêmios muito legais para os participantes da prova, como: mesa, guidão, quadro de bike e uma cesta com muitas coisas.
A organização também contou com parceiros de artesanato local, alimentação e bebidas no local para todo o público.

Biritiba-Mirim, local da 3ª etapa do Cross Duathlon
Localizado a cerca de 82 km da capital paulista, o Parque Nirvana foi o palco ideal para a etapa.
Um ambiente de mata preservada, com trilhas fechadas e clima fresco, perfeito para o estilo cross duathlon. Chegar lá exige disposição — cerca de 1h30 de carro partindo da Zona Leste de São Paulo — mas a natureza e a energia do lugar compensam o esforço.
O estacionamento foi improvisado na estrada de acesso ao parque, o que exigiu um pouco de logística, mas nada que tirasse o brilho do evento.
Percurso do trail running e mountain bike
O cross duathlon combina corrida em trilha (trail running) e mountain bike em um formato desafiador. O percurso exigiu muito do preparo físico e mental: subidas longas, descidas técnicas, raízes e pedras.
A corrida inicial foi uma pancada logo de cara, mantendo a frequência entre os limiares L1 e L2 (intensidade submáxima), o que já indicava que seria uma prova puxada.
Na transição para o MTB, veio o verdadeiro teste: single tracks estreitos, trechos escorregadios e uma escalada mental para manter o foco. As pernas pediam descanso, mas a adrenalina segurava firme até a linha de chegada.

Como foi a prova e classificação
Essa etapa teve gosto de superação e conquista.
Conquistei o 1º lugar na categoria Solo Masculino 16-29, algo que me deixou extremamente feliz e motivado. Mas mais do que o pódio, foi o sentimento de pertencimento com a galera do Pedal em Fúria que tornou tudo memorável.
Estar em equipe fez a diferença na largada, nas transições, nos incentivos e nas risadas no final. Se você curte aventura, trilha e quer sentir o coração bater forte em cada km, essa prova é pra você. O cross duathlon é desafiador, mas recompensador.
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